Encouraging Words and Phrases
自分を元気づけるためのページです。
英語の勉強だけに限らず、元気がなくなったら見る、
基本的には自分、つまりわたし、の為に作ったページです。
最近、このページに関する感想メールをもらうことが多いです。
みんないろいろあるんですね。
ある本にいいことが書いてあってわたしももっと大きな家に引っ越しできたら実行してみたいと思っていることがあります。
大きなダイニングテーブルのような机を買って、勉強机にするのです。
半分は、勉強だけに使い、半分は趣味のことやちょっとした食事などに使うのです。
家族のテーブルじゃなくて、自分だけの机ですよ。
そうすると、そのテーブルの上は自分だけの世界になるのです。
自分らしさに関する言葉
『他人との比較をしない。自分だけのオリジナルを大切に』
『誰にも左右されない「自分の生き方」を見つけて大事にしよう』
結婚していても、一人でいても、「自分の生き方」が一貫している人、いいなと思います。
『他の人に「尽くす」のは自分がない証拠』
『自己暗示で「なりたい自分」作り』
「なりたい自分」をいつも心に描いていたり、浮かない気分の日も「今日はいい日！」と思い込むといい日になりそう。
『１日の中から自分磨きの時間をつかみ取る』
５分でも10分でもいいから、自分を磨くための時間を持とう。他のことに気をとられないように、集中して研磨しよう。一日の中のいつでもいいからちょっと空き時間ができたら自分を磨こう。
『ツキはその人が持っている器にふさわしい量だけ受け取れる』
何かを始める時の言葉
『何か新しいことをするより、これまで続けてきたことをもうちょっとやってみる』
飽きっぽい性格で、これまでいろんなものに手を出してきましたが、これからは、新しいものを始める前に、今やっていることをもうちょっとがんばってみることにしました。
『誰にも負けない得意分野が、輝きや他人からの評価につながる』
身近にある好きなものから追求してみる。
『自分自身が楽しみながらきちんと努力していく姿勢を大切に』
『変化は目には見えない』
"A lot of disappointed people have been left standing on the street corner waiting for the bus marked Perfection."
Danald Kennedy, educator
"Whenever you are asked if you can do a job, tell'em, "Certainly I can!" Then get busy and find out how to do it."
T. Roosevelt
時間の有効利用に関する言葉
『思い付いたらその場で行動』
「時間ができたらしよう」と思っていてはいつまでたっても時間はできない。
『「今」の自分の時間を使うのは自分でしかない』
ちょっと空き時間ができたらその時間を支配し、どう使うかを決めるのかは自分。他の人のことを考えたりすることで、時間を無駄にしない。自分のためになにかをしよう。
『一日を始める前にその日のスケジュールを立てる』
『計画をたてる時間は惜しまない』
きちんと立てられた計画は、勉強・仕事をやる上で順番・割り当てる時間、などによって、大幅な時間短縮を可能にしてくれます。
『計画の立て方：これからやらないといけない事をリストアップ。優先順をつける。それぞれにどのくらい時間がかかるかを考える。いつからつまでにするか決める。』
『計画は、仕事の進み具合によって変更されていくもの』
『早起きしたい時は、朝することを「好きなこと」にする』
遠足の日や旅行の日はなんなく早起きできるような気がします。朝、嫌なこと（勉強の分野でもなんでも）をすると思うとなかなかふとんから出られないかもしれません。
『気分がのらなくて、なかなか仕事・勉強が始められない時は、とりあえず一つなにか簡単なことをやってみる』
いざ、勉強を始めようとしても、テレビを見たり、お菓子を食べたり、なかなか始められない時があります。そういう時は、まずなにか少しやってみるのです。単語を5個暗記してみる、とか、5行テキストを読んでみるとか。そうしたら後から気分がのってくるのです。
"You will never find time for anything. If you want time, you must make it."
Charles Buxton, 1823 - 1871
"The first step toward saving time ... is to find out how you've been spending it."
William Ruchti, U.S. Management Association, Leadership in the Office
"The more time we spend on planning a project, the less total time is required for it. Don't let today's busywork crowd planning time our of your schedule."
Edwin C. Bliss, Getting Things Done
"Those who have most to do, and are willing to work, will find the most time."
Samuel Smiles, Scottich writer, 1812 - 1904
苦しい時に元気づけてくれる言葉
『壁に直面した時は発想を変えてみよう』
壁に直面した時は、冷静に客観視してアプローチの方法や発想を変えてみる。
『悪条件で人はよりはやく成長できる』
"I am a great believer in luck. The harder I work, the more I have of it." by Thomas Jefferson
紅茶のパックの手で持つ所に書いてあった言葉です。わたしも「ラッキー」という状況が大好きです。それを自分が努力すればするほど、たくさん得ることができる、と考えるのはいいですね。
『苦しい時は、外に出かけて素敵なカフェ・喫茶店でコーヒー･紅茶を飲もう』
カフェ･喫茶店、コーヒー･紅茶じゃなくても、自分が元気になれる場所をいくつか持っておくといいですよ。わたしの場合、素敵なカップでおいしい紅茶の飲める喫茶店や、長時間いても従業員がうるさく来ないカフェなどが好きです。
"Remember happiness doesn't depend upon who you are or what you have; it depends solely upon what you think."
Dale Carnegie, U.S. writer and public speaking teacher, 1888 - 1955
"Nothing is a waste of time if you use the experience wisely."
Auguste Rodin, French sculptor, 1840 - 1917
『人生の幸運の量に限りはない。自分しだいで幸せは増えていく』
『無理やりでもできるだけポジティブに考える。ネガティブな考えは頭の中から追い出す』
参考文献
＊20代、自分の魅力をつくる時間割＊井上和子著＊三笠書房＊1100円
＊早起きが人生を最高に活かす＊野村正樹著＊PHP出版＊1143円
＊ポジティブ思考が女を変える＊海原純子著＊KKベストセラーズ＊1080円
＊NHK 「やさしいビジネス英語」
カテゴリー：励まされた名言集
